Jak nabrat zpět ztracenou sebedůvěru ?

Jestli jsem něco ve svém životě “expertka”, tak na to, jak ztratit a nabrat sebedůvěru.
Vnímám život v opakujících se cyklech a už nejeden z nich skončil sesunem na kolena. Proto si moc vážím životních období, kdy je člověk sebedůvěrou v té vrchní polovině a neberu to jako samozřejmost. K tomu, že teď mohu předávat své myšlenky, přistupuji s velkou pokorou - brzo se zase mohou totiž karty obrátit.